شلادة السكوم واللوبيا الخضراء

المكونات

  • 250 جرام هيليون
  • 200 جرام جزر
  • 150 جرام ذرة صفراء
  • 250 جرام طماطم
  • 2 عود بصل أخضر
  • 2 ملعقة كبيرة بذور كبار
  • 150 جرام فاصوليا خضراء
  • 150 جرام زيتون أسود مخلى
  • 1 و نصف ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • نصف ثمرة خس مفروم
  • نصف كوب عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة مستردة
  • فلفل أسود
  • ملح
  • 2 و نصف ملعقة كبيرة مايونيز
  • نصف كوب زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة بقدونس مفروم

طريقه التحضير

* يوضع الخس المفروم والبصل الأخضر في طبق التقديم مع الذرة الحلوة والفاصوليا الخضراء والجزر والبقدونس والطماطم والزيتون والهيليون

* تخلط مكونات الصوص

* تقدم السلطة مع الصوص

فيديو الوصفه

0/5 (0 Reviews)
0 Shares:
اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

You May Also Like
اقرأ المزيد

سلطة البسلة بالبطاطس

المكونات بسلة بطاطس جزر ذرة صفراء مايونيز لايت مستردة كاتشب شبت ملح فلفل زيت ذرة طريقه التحضير *…
اقرأ المزيد

سلطة ميكس الفاصوليا

المكونات كوب فاصولياء حمراء كوب فاصوليا بيضاء كوب فاصوليا خضراء بصلة حمراء نصف كوب فلفل أصفر حلو ربع…
اقرأ المزيد

سلطة الفريك

المكونات فريك مسلوق فريك ني عين جمل مجروش كرفس بصل اخضر بقدونس قراصيا زيت زيتون عصير ليمون ثوم…