طعمتين

المكونات كوب فول أخضر كوب بسلة خضراء نصف كوب حمص مسلوق نصف كوب عدس أسمر مسلوق نصف كوب…

طاجن بقوليات شتوى

المكونات بسلة فاصوليا بيضاء حمص مسلوق فاصويا مكسيكى صغيرة عدس أصفر مسلوق عدس أسمر مسلوق فاصوليا حمراء نصف…

سلطة بقوليات

المكونات بسلة خضراء لوبيا فاصوليا خضراء فاصوليا بيضاء فاصوليا حمراء بصل احمر شرائح فلفل حار خل بلسمى خل…